李荣浩嗨，等很久了吗？我是李荣浩。今天我来陪你一起跑。@H_766_0@ Hold一下，等我打开NRC（NIKE RUN CLUB） 的 APP ，跑步训练我都用它！@H_766_0@ 准备好啦？好～的，走起！今天咱们就来个轻松的。@H_766_0@ 你认识我吧，我最近可有点红。也没什么，就是街上能听我的歌，电影院还能看我的脸，手机上还有我的表情包。@H_766_0@ 我3年写了190首歌， 他们说我是创作天才，一看就不懂我。我是勤奋的创作天才。没灵感的时候，我就出来跑一跑，看看城市，说不定就来感了。@H_766_0@ 养生担当，可不是吹的。四十分钟，八公里，小意思 。@H_766_0@ 我喜欢这样的速度。@H_766_0@ 诶，你通常什么时候跑步？我嘛，喜欢早上。@H_766_0@ 热身阶段我都悠着劲跑。今天看你，开始别太快就好。@H_766_0@ 跑步时你喜欢听点什么？听我的歌吗？哈哈哈。猜猜，哪些歌是我跑步时写的？@H_766_0@ 嘿，你听。@H_766_0@ 城市的声音！／ 我周围的声音！@H_766_0@ 怎么？闷了啊？对周围太熟悉，觉得无聊了？@H_766_0@ 我懂！不过换个新视角，我们总能发现点有意思的！@H_766_0@ 像不像城市的心跳。@H_766_0@ 对不起，对不起！@H_766_0@ 哈，大家很赶时间啊！@H_766_0@ 诶，你说她怎么没认出我？（停顿）开玩笑的！@H_766_0@ 现在的速度我很适应，你呢？@H_766_0@ 那不如我们快一点？@H_766_0@ Wow，还是要小心，专注！专注！@H_766_0@ 走，去你的地盘！@H_766_0@ 这样的速度，你感觉如何？@H_766_0@ 闻起来可真香！你喜欢吃什么？（我特爱吃面！）@H_766_0@ 嘿，朋友，跟你一起跑步真好，我好像发现了很多平时忽略的声音。@H_766_0@ 加把劲，帮我激发更多的音乐灵感吧！@H_766_0@ 我准备好了，来，加速，快一点！@H_766_0@ 打起精神嘛，这么热闹还嫌无聊？@H_766_0@ Come on！感受下这节奏！@H_766_0@ 别管这些噪音，跑起来，跑起来！@H_766_0@ 用跑步来打开脑洞！@H_766_0@ 准备好，穿越了！@H_766_0@ 现在我们进入太空…@H_766_0@ （太空服氧气罩中说话声音）我跳，我飞…@H_766_0@ 或是跑在海底…@H_766_0@ （水下声音加大量的气泡声，在水母的身上弹弹的感觉）我蹬，我跑…@H_766_0@ 又或是在云端……@H_766_0@ （云朵上棉花的扑扑声）我弹，我再弹… ／来追我呀…… @H_766_0@ 来，想象！一切都可以变成节拍。@H_766_0@ 呼吸（吸气吐气声音），呼吸（吸气吐气声音）…@H_766_0@ 再发散些！如果，一切都可以变成旋律。@H_766_0@ 呼，好玩起来了！／ 呼 有点意思了！@H_766_0@ 脑洞再大点！ @H_766_0@ 如果，脚下的人行道，是敲击的琴键。@H_766_0@ 那，清扫的摩擦声，就是贝斯的弦音。@H_766_0@ 这风吹舞动的树枝，是吉他solo。@H_766_0@ 还有(停顿)…（水滴一滴滴的滴落）Wow，Drop the beat！@H_766_0@ 让我们来跑出段音乐吧！保持速度，继续！@H_766_0@ 太棒了！来点更带劲的？如果，这整条街，变成我们的乐团呢？@H_766_0@ LRH(兴奋地吹了声口哨 ／ 激动地欢呼 )：是不是很赞？／ 太赞了！@H_766_0@ 听到了吗！ 整～～～条街都在为我们演奏耶！／ @H_766_0@ 哇哦，兴奋起来了 ！／ 来劲儿了！／ 有点小激动呀！ 咱们跑快点儿，跟上节奏。@H_766_0@ 加油，跑起来！@H_766_0@ 你听脚步的节拍，还有呼吸声，心跳声，这和声，可以啊！@H_766_0@ 越跑越有灵感，我得加速了，在前面的路口等你。@H_766_0@ 你也蛮快的嘛。(停顿）咱们一起跑到下个红绿灯那儿吧。@H_766_0@ 我觉得咱们能超过那辆自行车，试试看。@H_766_0@ LRH（有点喘气）: 我说的没错吧，（呼了一口气）流汗的感觉真痛快！@H_766_0@ 今天跟你一起跑，状态超好，感觉要破纪录呀。@H_766_0@ 怎么？累了？（停顿）那……咱们跑慢点儿，调整下呼吸。@H_766_0@ 怎么样？好些了吧？我们就这么悠着跑一段，放松一下吧。@H_766_0@ 这风，可真好听。@H_766_0@ @H_766_0@ 呼，跑起来，时间过的可真快！@H_766_0@ 你感觉怎么样？@H_766_0@ 来，别着急，喘口气。我知道你感受到了很多…@H_766_0@ 再次爱上这儿了吧？我跟你感觉一样。／ 爱上这感觉了吧？我也一样。／怎么样？过瘾吧？我也一样。@H_766_0@ 没灵感，跑就行！踩上节拍，音乐的感觉（响指声）就来了！@H_766_0@ 今天就到这儿吧，跟你一起跑步，感觉挺好。谢啦。／ 今天咱们就到这儿吧。刚才跟你一起跑的时候，又有了很多新灵感，谢啦。@H_766_0@ 哦，你还在啊，迫不及待想进行下一次训练了？……改天来NIke RUN CLUB吧，让专业教练指导我们一起跑步！@H_766_0@ 如果感觉不错，记得分享给你的朋友哦。@H_766_0@ 我是李荣浩，音乐人，跑者。@H_766_0@ 跑就行，我在这儿等你。